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Las dietas rígidas o bajas en calorías no funcionan
Es posible que tu ropa te quede más flojita cuando comienzas a hacer una dieta rigurosa… pero sabes? sólo será al principio. Un plan de dieta con pocas calorías no hará que pierdas esos kilos para siempre.
La razón, es que al reducir la comida de manera drástica, el cuerpo se pone en “alerta de hambre” (una [...]
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